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奶茶最佳伴侣,你现在最想喝什么奶茶?艾特你

 2020-03-11 13:57:11     已有185人浏览

一旦喝不奶茶身体就记得空空的差了点什么。不知从什么时候开始,这种甜味,喝多了,稍微有些腻人的离开后就会怀念的饮料就会涌进我们的生活奶茶里,就那样占领我们的生活,甚至有宣告政权交替的意味。 奶茶就像一个废物,即使知道喜欢上了就可以在心里骂自己100次以上,但真的来到旁边尝到那种甜味的时候,还是非常欢迎的。


在街上闲逛,即使没有好朋友也可以,必须和奶茶同行。 电影院里电影和爆米花都要排在第二位,奶茶才是两小时最好的伴侣; 在冬天的街道上,牛奶茶比咖啡更合理。 夏天穿着人字下楼梯散步,除了冰可乐以外,还想喝奶茶。 奶茶有很多不好的地方。 卡路里高,糖分也充足,有些奶茶的原料未必好。 但是,百般的邪恶是无法阻挡走上奶茶之路的人群的。 一点一点喜茶入口的人群永远拥挤在一起,大城市小县城的奶茶店遍地开花,甚至连装有超市瓶的阿萨姆奶茶的销售量也很高,不能下降。


奶茶为什么会让我们发胖? 扔掉奶精,奶茶其实是在奶和茶里加入砂糖制成的饮品,最大的危害是糖分,糖分摄取过多,在体内可以变成脂肪,这是奶茶对身体的最大危害。 如果给糖代谢增加负担,就会引起肥胖和糖尿病等很多问题。 米饭中也有很多糖分,其他食物中也有糖分和脂肪,但问题是奶茶和喝水一样没有饱腹感。 也就是说……吃饭的时候,吃饱了就不能吃了。 但是,尽管奶茶的糖分非常高,但只要喝一杯就可以吃到其他的东西,在提供通常能量的饮食后就会大量摄取糖分。


但是,不管怎么说,降糖分的作用是有限的,还是真的降低了喝奶茶的频率呢? 对糖代谢造成负担,真的是因为对身体不好。 一天喝几杯,真的对身体不好。 但是,有时为了调节生活质量,喝一杯也没有问题。这个时代的每一天都让人失望,赚钱的速度赶不上日益增加的房价,永远都有写不完的原稿和改不了的计划,我们如果生活在夹缝里,对未来就没有办法了。 只喝一杯还能付的奶茶,是我简单拥有的实体的幸福。


窗外隔一段时间就有流动车大喇叭在大声地循环播放注意事项,放眼望,基本看不到什么行人,阳光照耀着这个城市的空空荡荡。想喝杯奶茶,焦糖色轻一点那种。只是找了下家里没有茶包,只好用散茶煮了,然后过滤,倒也无妨。所以,宅在家里的你,难得现在不忙,给自己煮一壶吧,只要家里有牛奶有茶有糖。自己煮的奶茶太好喝了你信我,又美味又健康。


分享超简单的焦糖奶茶做法!

准备: 红茶叶三勺(一定要红茶!绿茶会苦);白糖三大勺;全脂牛奶两或三袋(全脂牛奶更香浓)

热锅,锅内无油无水,放入白糖和茶叶小火一起炒,不停用锅铲翻炒搅拌,直到白糖全部融化呈黄褐色,焦糖就做好啦(小火炒四五分钟左右,不要心急,不停搅拌即可)

倒入牛奶(会发出呲啦一大声,不要害怕不要手抖,不会溅起来的),中火,不停搅拌(停下会起很多沫)煮五分钟左右(牛奶翻起小花后再煮一两分钟关火)

关火后静置五分钟,不要急着倒出来(一方面晾凉一些,另一方面使茶叶在牛奶中多浸泡一会儿,茶味更浓郁),静置后一边用滤网过滤茶叶一边倒出就完成啦!

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