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花式营养饮品,天然好喝更健康!

 2018-09-17 14:49:50     已有155人浏览

玉米本身就是一种富有营养的粗粮,现在流行粗粮细作,将玉米做成饮料,无疑也是一种很有创意且实惠的选择。如何让玉米汁既保持营养,又富含口感,让你的孩子成长路上,有玉米汁的相伴,每一步都更加温暖。

现在是最好的甜玉米开始收货的季节,你不妨可以从超市里面买回两根玉米,再带上几包牛奶就可以做出来好多玉米汁了,可以尽情的喝好,而且比外面的东西是要便宜不知道多少倍呢,不但非常营养,而且很健康!就算孩子喝了,你也会很放心,因为不用担心添加一些别的添加剂之类的东西。况且玉米本身就是一种粗粮,它的营养成分是非常高的,要知道在以前那个年代的时候很多人都是只吃玉米为生的,但是它们的营养成分依然能够跟得上,这也就能够看得出来玉米的营养价值到底有多么的强大了。

那么接下来就让我们来说说这个玉米汁的做法吧:首先呢你应该准备两个甜玉米,也可以适当的准备一些大米,把玉米粒全部取下来,将牛奶和大米一起放入破壁机中,适当的放入一些清水大概1200毫升左右,当然浓度也取决于你放多少新水,如果你喜欢比较喝浓一点的话就可以少放一些,如果喜欢稀一点的,那就可以多放一些。请稍等片刻之后,你就可以喝到又香又浓的玉米汁了。

可能很多人都会问,毕竟是做玉米汁的,为什么要放大米呢?大米和玉米汁有什么关系呢?今天小编就来告诉你们,其实,如果在玉米汁里面放上大米的话可以使口感变得更加浓稠,这就是为什么你会喝外面的觉得很浓稠,喝家里的确觉得很稀薄的原因了。其实生活之中的很多技巧,我们都可以用最天然的方法解决,就像在玉米汁里面放大米一样,如果你本来想煮什么红豆沙之类的东西的话,也可以在里面放一些大米,会使它变得更糯一些。相信这个做法很多人都学会了吧?毕竟现在是盛夏的季节,喝上一杯玉米汁也是非常的健康的,建议大家想喝了的时候呢,就不要偷懒,自己动手做一做自己做出来的东西会更美味哦。

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